Yoga-Adventskalender: Deine Auszeit für innere Ruhe & mehr Energie - entspannt durch die Weihnachtshektik mit einfachen 5-Minuten-Übungen

?? Yoga-Adventskalender: Endlich stressfrei durch die Weihnachtszeit! Fühlst du dich von To-Do-Listen und Weihnachtstrubel überrollt? Dieser Yoga-Adventskalender verwandelt Stress in Gelassenheit – mit nur 5 Minuten täglich! Das erwartet dich: ?24 einfache Yoga-Übungen für Büro & zu Hause ?Sanfte Bewegungen ohne komplizierte Posen ?Morgen-Impulse, Mittags-Entspannung & Abend-Reflexionen ?Beruhigende Audio-Meditationen ?Motivierende Yoga-Playlist ?Stärkende Affirmationskarten Warum dieser Kalender funktioniert: ? Diskrete Übungen am Schreibtisch möglich ? Löst Verspannungen und lädt Energie auf ? Perfekt für Einsteiger geeignet ? Wunderschön gestalteter Farbdruck-Kalender Perfektes Geschenk für: Freunde, Familie, Kollegen oder dich selbst – alle, die sich eine Auszeit vom hektischen Alltag verdienen. Tausche Weihnachtsstress gegen innere Ruhe! Schenke nachhaltige Entspannung statt Schokolade. Bestelle jetzt für einen entspannten Start am 1. Dezember!