Werkboek mindful zelfcompassie

Een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te groeien

Werkboek mindful zelfcompassie voorzijde
Werkboek mindful zelfcompassie achterzijde
  • Werkboek mindful zelfcompassie voorkant
  • Werkboek mindful zelfcompassie achterkant

Dit werkboek leert je stap voor stap om je te bevrijden van harde zelfkritiek en onmogelijke eisen aan jezelf, en om juist een compassievolle relatie met jezelf te cultiveren.

Lees verder
Specificaties
ISBN/EAN 9789057125218
Auteur Kristin Neff
Uitgever Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / gebrocheerd
Pagina's 200
Lengte 278.0 mm
Breedte 214.0 mm
Kristin Neff is universitair hoofddocent aan de University of Texas in Austin en auteur van de bestseller Zelfcompassie. Christopher Germer is psychotherapeut en doceert psychiatrie aan Harvard Medical School. Van Germer verscheen eerder bij Nieuwezijds Mindfulness en zelfcompassie.

Wat vinden anderen?

Er zijn nog geen reviews van dit product.