Werkboek mindful zelfcompassie
Een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te groeien
Dit werkboek leert je stap voor stap om je te bevrijden van harde zelfkritiek en onmogelijke eisen aan jezelf, en om juist een compassievolle relatie met jezelf te cultiveren.
Lees verder
Specificaties
| ISBN/EAN | 9789057125218 |
| Auteur | Kristin Neff |
| Uitgever | Nieuwezijds b.v., Uitgeverij |
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | Paperback / gebrocheerd |
| Pagina's | 200 |
| Lengte | 276.0 mm |
| Breedte | 214.0 mm |
Kristin Neff is universitair hoofddocent aan de University of Texas in Austin en auteur van de bestseller Zelfcompassie. Christopher Germer is psychotherapeut en doceert psychiatrie aan Harvard Medical School. Van Germer verscheen eerder bij Nieuwezijds Mindfulness en zelfcompassie.