Werk als een atleet
Optimaliseer je routines en knal energiek de dag door!
Werk als een atleet en leef als een kampioen! Geef jezelf energie, knal tijdens de wedstrijd en schakel af in de cooling-down. Met heldere uitleg, praktische opdrachten en toepasbare tools.
Lees verder
Specificaties
| ISBN/EAN | 9789492107756 |
| Auteur | Joep Rovers |
| Uitgever | Uitgeverij Kompas B.V. |
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | Paperback / gebrocheerd |
| Pagina's | 256 |
| Lengte | 217.0 mm |
| Breedte | 142.0 mm |
Joep Rovers is specialist in gezondheid en performance. Vanuit zijn zoektocht naar herstel en energie ontwikkelde hij een praktische aanpak die wetenschappelijke kennis, praktijkervaring en dagelijkse toepasbaarheid combineert. Joep traint werknemers van de tofste bedrijven en helpt professionals om structureel beter te presteren door hun lichaam te optimaliseren en routines slim in te richten. Hij heeft hierbij één simpel doel: meer plezier, meer energie en meer enthousiasme in het werk en in het leven.