Voelbaar beter

Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen

Voelbaar beter voorzijde
Voelbaar beter achterzijde
  • Voelbaar beter voorkant
  • Voelbaar beter achterkant

De wetenschappelijk bewezen methode om te ontsnappen aan negatieve patronen en de dagelijkse sleur door het bouwen aan veerkracht, mentale gezondheid, creativiteit en welzijn.

Lees verder
Specificaties
ISBN/EAN 9789044937411
Auteur Norman Farb
Uitgever Bruna Uitgevers B.V., A.W.
Taal Nederlands
Uitvoering E-Book
Pagina's 304
De wetenschappelijk bewezen methode om neerslachtigheid en negatieve patronen te doorbreken Of we nu worstelen met een probleem, een slechte gewoonte of het leven in het algemeen, we denken vaak dat we moeten volhouden of harder ons best moeten doen. Maar daardoor versterkt ons brein de denkpatronen die het probleem veroorzaakten. Gelukkig biedt de wetenschap een oplossing. Aan de hand van eenvoudige oefeningen en praktische mentale technieken kun je leren hoe je de kracht van zintuigelijke ervaringen inzet om je te bevrijden van stress en de dagelijkse sleur en je te helpen alle uitdagingen van het leven met succes aan te gaan.

Wat vinden anderen?

Er zijn nog geen reviews van dit product.