Tijd voor jezelf
Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leeg maken na een drukke dag: veel mensen kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Nicolai tot het bedenken van verhalen met een kalmerende werking, waarbij ze haar jarenlange kennis van meditatie- en visualisatietechnieken combineert met storytelling. Slaap lekker. Bekend van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, meer dan 10 miljoen keer gedownload!
Specificaties
ISBN/EAN | 9789041714510 |
Auteur | Kathryn Nicolai |
Uitgever | Uitgeverij Rainbow bv |
Taal | Nederlands |
Uitvoering | Paperback / gebrocheerd |
Pagina's | 224 |
Lengte | 189.0 mm |
Breedte | 121.0 mm |