TEORIA I METODOLOGIA TRENINGU SPORTOWEGO

Tre¿ci te maj¿ by¿ przedstawione jako instrument pomocny w zrozumieniu i wdro¿eniu procesu treningu sportowego, z odpowiedni¿ metodologi¿ i planowaniem strategicznym, w celu poszukiwania najlepszych wyników u naszych sportowców.Staram si¿ przekazä metodologi¿ i pedagogik¿ ró¿nych autorów, które swoimi metodami treningowymi przekroczy¿y granice ¿wiata sportu i ró¿nych dyscyplin.Dzi¿ki przedstawionym tu informacjom czytelnik b¿dzie miä propozycj¿ zaplanowania swojego nak¿adu pracy, wiemy, ¿e nie ma nieomylnych lub magicznych przepisów, które gwarantuj¿ nam sukces sportowy, czytelnik ¿miga lub nie zgadza si¿ z t¿ literatur¿, ale to, co tu jest wskazane, ma na celu dostarczenie narz¿dzi, które wszyscy trenerzy powinni¿my wykorzystä w planowaniu i metodologii szkolenia.Wäne jest, aby uzyskä przewodnik i zastanowi¿ si¿ nad celami, które maj¿ by¿ osi¿gni¿te, oraz zdecydowä, jaki kierunek mamy zamiar obrä.