Pak de regie
Waarom je reageert zoals je reageert, en hoe je dat verandert
Pak de regie van Astrid Holleeder is een praktische methode die je inspireert om meteen aan de slag te gaan en de regie over je leven terug te pakken.
Lees verder
Specificaties
| ISBN/EAN | 9789400520844 |
| Auteur | Astrid Holleeder |
| Uitgever | Bruna Uitgevers B.V., A.W. |
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | Paperback / gebrocheerd |
| Pagina's | |
| Lengte | |
| Breedte |
Pak de Regie gaat over het moment waarop je merkt dat je niet vrij reageert, maar oud reageert. Je valt terug in automatismen dat je ergens hebt geleerd. In het gezin. In een relatie. Op je werk. In de familie. In omstandigheden waarin liefde, geld, veiligheid, goedkeuring of rust afhankelijk waren van jouw gedrag. Aan de hand van persoonlijke ervaringen leert Astrid je om die automatismen te herkennen en de eerste stap te zetten om weer de regie te pakken.