Mit Ernährung heilen

Die Evolution, der Darm und der Stoffwechsel ¿ Den natürlichen und gesunden Rhythmus wiederentdecken ¿ Fasten ist fest in unserer Kultur verankert ¿ Wie die Nährstoffe in die Zellen kommen ¿ Ein kluger Schutzmechanismus der Evolution Besser essen, gesünder leben ¿ Die gesündesten Orte der Welt ¿ Die mediterrane Ernährung ¿ Die großen Nährstoffgruppen und ihre Lebensmittel ¿ Essen als Heilmittel und meine Superfoods Einfach fasten, länger leben ¿ Warum das Fasten für uns so bedeutsam ist ¿ Wie Fasten die Selbstheilung aktiviert ¿ Die Reaktionen des Körpers auf Essen und Fasten ¿ Die heilende und vorbeugende Wirkung des Fastens Mit Ernährung und Fasten heilen ¿ Warum alle Diäten gescheitert sind ¿ Meine Therapien bei chronischen Erkrankungen ¿ Krebserkrankungen durch Ernährung und Fasten vorbeugen ¿ Neues Wissen aus der Altersforschung