Meditation

Phänomen - Geschichte - Entwicklung

Meditation voorzijde
Meditation achterzijde
  • Meditation voorkant
  • Meditation achterkant

In der heutigen Welt, in der das Leben rasant schnell geworden ist und der Druck auf den Menschen immerzu wächst, sich Veränderungen anzupassen, wird die Ausübung von Meditation immer wichtiger. Meditation bietet die Möglichkeit, Entspannung zu finden und der Welt den Rücken zuzukehren. Doch welche Meditationstechniken gibt es und worauf berufen sie sich? Indem verschiedene fernöstliche und westliche Versenkungs- und Entspannungsverfahren in diesem Buch dargestellt werden, vermittelt es neben dem Überblick über einzelne Techniken und Traditionen die Möglichkeit, diese im Selbstgebrauch anzuwenden. Sarah R. Khan war bis 2009 Juniorprofessorin. Sie unterrichtet Yoga, Meditation und Atemtherapie weltweit.

Specificaties
ISBN/EAN 9783643156891
Auteur Sarah R. Khan
Uitgever Van Ditmar Boekenimport B.V.
Taal Duits
Uitvoering Paperback / gebrocheerd
Pagina's 202
Lengte
Breedte

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