Lecker, leicht, One-Pot! Kalorienarme Rezepte 24/7
Maximal 600 Kalorien pro Portion! Mit Grundlagen und Nährwerttabellen vom Fitness- und Ernährungscoach
One-Pot-Gerichte sind wieder voll im Trend ! Und dabei muss es nicht der obligatorische Fetablock mit Tomaten und Pasta sein, den wir aus dem Netz kennen. Dieses Buch enthält kreative , schnelle , super einfache und kalorienarme Rezepte, die sich perfekt in deinen Lebensstil integrieren lassen - ideal für eine leckere Alltagsküche - eben 24/7. Minimaler Abwasch, maximaler Genuss! - Garantiert kein matschiger Einheitsbrei : Die Rezepte in diesem Buch lassen dich One-Pot-Rezepte neu entdecken - und das fast ohne Pastagerichte - One Pot , One Pan , One Sheet : Mit Rezepten bis maximal 600 Kalorien - so lecker war eine gesunde Ernährung noch nie! - Im Grundlagenteil vom Fitness- und Ernährungscoach erfährst du, wie du ganz einfach eine kalorienarme und abwechslungsreiche Ernährung im Alltag umsetzen kannst Entdecke One-Pot-Gerichte ganz neu : Mit gebackenen Schwarze-Bohnen-Tortillas , vegetarischen Spaghetti Bolognese mit Linsen , veganem Blumenkohl fried-rice-Style , Brownies mit Benefits und vielem mehr. Mit tollen Rezepten auch für Veganer*innen und Vegetarier*innen. Happy Cooking!
| ISBN/EAN | 9783745921984 |
| Auteur | Mirja Glatz |
| Uitgever | Van Ditmar Boekenimport B.V. |
| Taal | Duits |
| Uitvoering | Gebonden in harde band |
| Pagina's | 80 |
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