Hoe voeding echt werkt
De wetenschap die verandert wat je eet
Het enige boek over voeding dat je hoeft te lezen
Lees verder
Specificaties
| ISBN/EAN | 9789044933895 |
| Auteur | Julia Belluz |
| Uitgever | Bruna Uitgevers B.V., A.W. |
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | E-Book |
| Pagina's | 368 |
We worden overspoeld met nieuwe dieethypes, spectaculaire claims over superfoods en supplementen door influencers en ‘experts’ die dé methode hebben gevonden voor een slank, gezond en lang leven. Hoe meer advies we krijgen, hoe groter de verwarring. In Hoe voeding echt werkt ontrafelen Julia Belluz en Kevin Hall alle gezondheidsmythes en afvalhypes. Ze laten zien hoe je omgeving je eetgedrag beïnvloedt en geven inzicht in wat er op je bord ligt, hoe het daar terechtkomt en waarom je het eet. Dit boek helpt je om eindelijk de juiste voedingskeuzes te maken.