Heilsame Küchenkräuter

INHALTVorwortEinleitungAlleskönner für Geschmack und GesundheitKüchenkräuter - was zählt dazu?Was haben alle vorgestellten Küchenkräuter gemeinsam?Küchenkräuter selbst anbauenDie wichtigsten Anwendungsformen- Tee- Teil- und Vollbäder- Kräuterfrischsäfte und Smoothies- Inhalationen- Salbe- Cremes- Wickel und Umschläge- Tinkturen- Öl- EssigEXTRA: Ätherische ÖlePflanzenporträts:BÄRLAUCH Der wilde Bruder des KnoblauchsKORIANDER Wohl dem, der auf der Fan-Seite stehtLAVENDEL Das Heilkraut für innere Ruhe und mehrMELISSE Potente Heilpflanze mit ZitrusduftOREGANO/ WILDER MAJORAN Unterschätztes HeilkrautPETERSILIE Viel mehr als nur DekorationPFEFFERMINZE Frischer Duft und große HeilkraftROSMARIN Duftkraut für Herz und KreislaufSALBEI Arzneipflanze und TausendsassaTHYMIAN Macht Lunge und Seele freiBESCHWERDEN VON A BIS ZWas hilft wobei?Abszess, GeschwüreAppetitmangelArterioskleroseArthrose, ArthritisAsthmaBauchschmerzenBlähungenBlasenentzündungBluthochdruckBronchitisDepressive VerstimmungDurchfallEntzündungenErbrechen und ÜbelkeitErkältungErschöpfungFieberFußpilzHalsschmerzenHustenInsektensticheKopfschmerzenLippenherpesMagenbeschwerdenMenstruationsbeschwerdenMigräneSchlafstörungenWechseljahresbeschwerdenEin Wort zum SchlussLiteraturEndnotenRegister