Die Stimme unseres Körpers

Besser fühlen, besser leben: DIE BEDEUTUNG DER KÖRPERWAHRNEHMUNG Warum wirken Schmerzen wie Alarmsignale? Was steckt hinter Anspannungen? Und wie kann man mentale Überlastung frühzeitig wahrnehmen? Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge von Körper und Seele und zeigt, wie unser Nervensystem funktioniert und unsere Gesundheit beeinflusst. Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie Sie die Signale Ihres Körpers verstehen - für ein Leben voller Vitalität und Wohlbefinden. Ein unverzichtbares Buch für ein gesundes Leben in innerer und äußerer Balance.