Diário da Felicidade

Diário da felicidade é um caderno de exercícios diários para o desenvolvimento emocional positivo e duradouro. Um conjunto de propostas simples e práticas para a promoção da gratidão, para o conhecimento individual e para a prática da concentração. Com este caderno crianças e jovens desenvolverão competências de valorização pessoal, familiar e social, escrita, atitude positiva e estratégias de resolução de problemas. O diário da felicidade tem por base os mais recentes estudos e possibilita o autoconhecimento, a gestão das emoções e a construção da felicidade. Desafio-te a ser feliz, aceitas?