De kleine cognitieve gedragstherapie voor dummies

De kleine cognitieve gedragstherapie voor dummies voorzijde
De kleine cognitieve gedragstherapie voor dummies achterzijde
  • De kleine cognitieve gedragstherapie voor dummies voorkant
  • De kleine cognitieve gedragstherapie voor dummies achterkant

Of je nu met angst of depressie kampt, van een verslaving af wil of van die extra pondjes, de sleutel tot het succes zit in je denkwijze. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een doeltreffende aanpak die je de controle over je gedachten geeft en je opbouwend leert denken. Deze compacte gids geeft je ongecompliceerd advies om je te helpen je weer jezelf te voelen. Cognitieve gedragstherapeuten Rob Willson en Rhena Branch helpen al jarenlang mensen bij het overwinnen van gedrags- en psychische problemen.

Specificaties
ISBN/EAN 9789045350592
Auteur Rob Willson
Uitgever BBNC Uitgevers
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / gebrocheerd
Pagina's
Lengte 165.0 mm
Breedte 117.0 mm

Wat vinden anderen?

Er zijn nog geen reviews van dit product.