Das Muskelaufbau Buch: Alles, was du wissen musst, um effektiv Muskeln aufzubauen

Das Muskelaufbau Buch - Aus der Praxis für die Praxis: Du möchtest endlich Deinen Traumkörper aufbauen, um Dich wohler in der eigenen Haut zu fühlen, selbstbewusster zu sein und vielleicht auch den Alltag leichter zu bewältigen – ohne Dich stundenlang durch Workouts zu quälen und penibel auf jede Kalorie zu achten? Dann ist „Das Muskelaufbau Buch“ von Benjamin Melzer das Buch, dass Du vielleicht schon so lange gesucht hast! Im Buch geht es nämlich darum, Dich nicht mit wissenschaftlichem Fachjargon und komplizierten Methoden zu überfrachten, sondern Dir die wichtigsten Erkenntnisse aus über 15 Jahren sportlicher Praxis-Erfahrung mit an die Hand zu geben.