Brennnessel. Kompakt-Ratgeber

INHALTVorwortEinleitung- Welchen Stellenwert hat die Brennnessel für mich?BRENNNESSEL - EINE WAHRE POWER-PFLANZEZur Botanik der BrennnesselpflanzeDie Inhaltsstoffe der Pflanze- Das Wundermittel Chlorophyll- Die Brennnesselblätter- Die Brennnesselsamen- Die BrennnesselwurzelnDie traditionelle Anwendung in der VolksmedizinPRAXISTEIL: DIE BRENNNESSEL IN ALLEN LEBENSLAGENBrennnesseln sammeln und konservieren- Blätter pflücken und haltbar machen- Samen sammeln und haltbar machen- Die BrennnesselwurzelnBrennnesseln für die Haut- und Haarpflege- Rezepte für gesunde und strahlende Haut- Rezepte der Kräuterexpertin Jana Ellmer- Rezepte für schönes und gesundes HaarDie Brennnessel für Gartenfreunde- Brennnesseljauche- "Starker" Kompost- Mulchen mit Brennnesseln- Anti-Fliegen-Wirkung- Biologisches Insektizid- Biologisches FungizidBrennnesseln und ihr Nutzen für Tiere- Brennnesseln für Haus- und NutztiereDie Brennnessel als HeilpflanzeKrankheiten und Beschwerden von A bis Z- Abzess bis Asthma- Bakterien bis Bronchitis- Detox bis Durchfall- Ekzeme bis Erschöpfung- Gallenleiden bis Grippe- Fieber bis Frühjahrsmüdigkeit- Haarwuchsprobleme bis Husten- Immunsystem bis Ischias- Konzentrationsschwäche bis Krebs- Leberleiden bis Lungenleiden- Magenbeschwerden bis Milzleiden- Nagelpilz bis Nierenprobleme- Ödeme und Osteoporose- Pickel und Prostatavergrößerung- Rheuma- Schlaflosigkeit bis Stress- Trigeminusneuralgie- Unterleibsblutungen- Vaginalpilz bis Viruserkrankungen- Wechseljahresbeschwerden- WundheilungKreative Brennnesselrezepte- Säfte, Smoothies, Gründrinks- Tees- Suppen und Beilagen- Hauptgerichte- Backwaren und SüßspeisenBezugsquellen und AngeboteInteressante InternetlinksAusgewählte StudienLiteraturhinweiseEndnotenRegister